Hemorrojder är ett mycket vanligt tillstånd – men också något många tycker är pinsamt att prata om. De är särskilt vanliga hos personer som sitter mycket, men kan även orsakas av långvarigt sängläge, förstoppning eller hård ansträngning vid toalettbesök. I de flesta fall går hemorrojder över av sig själva och kräver sällan operation.
Vad är hemorrojder?
Inuti ändtarmen finns blodkärl som kan vidgas när trycket i området ökar. Hemorrojder uppstår när dessa kärl svullnar, blir irriterade eller inflammerade. De är alltså i grunden en del av kroppens normala anatomi, men blir ett problem när de orsakar obehag eller symptom.
Det finns två huvudtyper:
- Inre hemorrojder – sitter inne i ändtarmen och ger ofta inga symptom alls. De kan dock orsaka ljusare blödningar vid toalettbesök. Ibland buktar de ut, men drar sig ofta tillbaka av sig själva.
- Yttre hemorrojder – syns och känns som små knutor vid ändtarmsöppningen. Om en blodpropp bildas (trombos) kan de bli mycket smärtsamma och svullna.
Varför får man hemorrojder?
De vanligaste orsakerna är ökat tryck i blodkärlen kring ändtarmen, ofta till följd av:
- förstoppning och hårt krystande vid toalettbesök
- långvarigt sittande
- graviditet och förlossning
- övervikt
- fiberfattig kost och brist på motion
- åldrande
Många av dessa riskfaktorer går att påverka med livsstilsförändringar.
Vanliga symptom
Hemorrojder kan vara helt symptomfria, men när de ger besvär är det ofta:
- ljusrött blod på toalettpapper eller i avföringen
- klåda, sveda eller irritation runt ändtarmen
- smärta, särskilt vid toalettbesök eller när man sitter
- känslan av svullnad eller att något buktar ut
- avföringsproblem som förstoppning eller diarré
Blod i avföringen är ofta ofarligt, men kan också vara ett tecken på annan sjukdom. Därför är det viktigt att alltid låta en läkare undersöka upprepade eller första gången symtomen uppträder.
Behandling hemma
De flesta hemorrojder försvinner av sig själva, men besvären kan lindras och återkommande problem förebyggas genom:
- tillskott av fibrer vid förstoppningn sairauksien poissulkemiseksi.
- att undvika hårt krystande på toaletten
- motion och fiberrik kost (fullkorn, frukt och grönsaker)
- noggrann hygien – tvätta försiktigt efter toalettbesök, gärna med ljummet vatten
- varma sittbad eller dusch direkt mot området för smärtlindring
- receptfria salvor eller stolpiller vid behov (dock inte under längre tid då de kan irritera huden)
- försiktigt trycka tillbaka hemorrojder som buktar ut om de inte gör ont
När bör du söka vård?
Kontakta läkare om:
- du får blod i avföringen för första gången
- blödningen är kraftig, återkommande eller mörk
- du har stark smärta
- symtomen inte lindras med egenvård inom några veckor
- du upptäcker en ny knuta eller förändring vid ändtarmen
För personer över 50 år rekommenderas utredning för att utesluta andra tarmsjukdomar.
Förebyggande åtgärder
Hemorrojder kan ofta undvikas genom en hälsosam livsstil:
- ät fiberrik mat och drick tillräckligt med vatten (1,5–2 liter per dag)
- rör på dig regelbundet
- undvik att sitta stilla under långa perioder
- undvik övervikt och rökning
Stödjande behandling
Butirect® stolpiller hjälper till att återställa ändtarmens slemhinna och främjar dess naturliga läkning. De lindrar smärta och obehag vid inflammation eller skador i ändtarmsområdet, och bidrar till snabbare återhämtning.
