Vid behandling av förstoppning är det viktigt att inte bara tänka på tarmens funktion, utan också på kroppens vätske- och elektrolytbalans. Detta är särskilt viktigt för sköra och äldre personer samt för dem som har hjärt- och kärlsjukdomar.
Elektrolyter ersätter de salter och mineraler som förloras i avföringen och hjälper kroppen att behålla rätt balans mellan natrium, kalium och vätska. Om elektrolytbalansen rubbas kan det leda till ämnesomsättningsstörningar. I värsta fall kan en brist på kalium till och med förvärra förstoppning.
Vad är elektrolyter?
Elektrolyter är salter och mineraler som leder elektriska impulser i kroppen. De viktigaste är:
- Natriumklorid
- Kalium
- Kalcium
- Natriumbikarbonat
Vilken roll har elektrolyterna i kroppen?
Elektrolyter är avgörande för flera livsviktiga funktioner, bland annat:
- Att reglera vätskebalansen
- Att möjliggöra nerv- och muskelimpulser
- Att stabilisera kroppens pH-värde
- Att bidra till skelettets och tändernas styrka
- Att påverka blodets koagulation
- Att upprätthålla musklernas och nervsystemets funktion
Vad händer vid elektrolytrubbning?
De flesta laxermedel fungerar genom att öka vattenhalten i avföringen. Om vätska inte tillförs tillräckligt samtidigt, tar kroppen vattnet från sina egna reserver. Detta kan leda till förlust av både vatten och elektrolyter – framför allt natrium – vilket i sin tur kan orsaka rubbningar som påverkar hjärtat, musklerna och kognitionen.
Makrogol och elektrolyter
Ett vanligt behandlingsalternativ vid förstoppning är makrogol (Macrogol 3350), som binder vätska och för den till tarminnehållet. På så vis mjukas hård och torr avföring upp och blir lättare att få ut. För patienter som använder höga doser av osmotiska laxermedel är det viktigt att följa elektrolytnivåerna noggrant.
Naturlig hjälp vid IBS-C och förstoppning
För många som lider av kronisk eller återkommande förstoppning, exempelvis vid IBS-C, kan Gelselax® vara ett skonsamt alternativ. Det återställer tarmens naturliga funktion utan att störa elektrolytbalansen och utan risk för att tarmen ”vänjer sig”. På så vis kan magen komma i balans på ett mer naturligt sätt.
